Queso, Tilsit es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, Tilsit se enumeran a continuación.
Agua
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42.86 g
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42.86
|
g
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42.86%
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La energía (calorías)
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340 kcal
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340
|
kcal
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Energía (julios)
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1422 kJ
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1422
|
kJ
|
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Proteína
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24.41 g
|
24.41
|
g
|
24.41%
|
lípido total (grasa)
|
25.98 g
|
25.98
|
g
|
25.98%
|
Ceniza
|
4.87 g
|
4.87
|
g
|
4.87%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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1.88 g
|
1.88
|
g
|
1.88%
|
Fibra, dietética total
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0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
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700 mg
|
700
|
mg
|
0.7%
|
Hierro, Fe
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
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El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
500 mg
|
500
|
mg
|
0.5%
|
Potasio, K
|
65 mg
|
65
|
mg
|
0.06%
|
Sodio, Na
|
753 mg
|
753
|
mg
|
0.75%
|
Zinc, Zn
|
3.5 mg
|
3.5
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.026 mg
|
0.026
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.013 mg
|
0.013
|
mg
|
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El selenio, Se
|
14.5 µg
|
14.5
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
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tiamina
|
0.061 mg
|
0.061
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.359 mg
|
0.359
|
mg
|
|
La niacina
|
0.205 mg
|
0.205
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.346 mg
|
0.346
|
mg
|
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La vitamina B-6
|
0.065 mg
|
0.065
|
mg
|
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El folato, el total de
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20 µg
|
20
|
µg
|
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
20 µg
|
20
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
20 µg
|
20
|
µg
|
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Vitamina B12
|
2.1 µg
|
2.1
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
249 µg
|
249
|
µg
|
|
retinol
|
236 µg
|
236
|
µg
|
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La vitamina A, IU
|
1045 IU
|
1045
|
IU
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
16.775 g
|
16.775
|
g
|
16.78%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.878 g
|
0.878
|
g
|
0.88%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.536 g
|
0.536
|
g
|
0.54%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.381 g
|
0.381
|
g
|
0.38%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.748 g
|
0.748
|
g
|
0.75%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
1.073 g
|
1.073
|
g
|
1.07%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
2.608 g
|
2.608
|
g
|
2.61%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
7.675 g
|
7.675
|
g
|
7.68%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.19 g
|
2.19
|
g
|
2.19%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.136 g
|
7.136
|
g
|
7.14%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.668 g
|
0.668
|
g
|
0.67%
|
18: 1 indiferenciada
|
6.073 g
|
6.073
|
g
|
6.07%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.721 g
|
0.721
|
g
|
0.72%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.398 g
|
0.398
|
g
|
0.40%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.323 g
|
0.323
|
g
|
0.32%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
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102 mg
|
102
|
mg
|
0.10%
|
triptófano
|
0.352 g
|
0.352
|
g
|
0.35%
|
treonina
|
0.899 g
|
0.899
|
g
|
0.90%
|
isoleucina
|
1.484 g
|
1.484
|
g
|
1.48%
|
leucina
|
2.548 g
|
2.548
|
g
|
2.55%
|
lisina
|
2.039 g
|
2.039
|
g
|
2.04%
|
metionina
|
0.754 g
|
0.754
|
g
|
0.75%
|
cistina
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
0.14%
|
fenilalanina
|
1.358 g
|
1.358
|
g
|
1.36%
|
tirosina
|
1.458 g
|
1.458
|
g
|
1.46%
|
valina
|
1.752 g
|
1.752
|
g
|
1.75%
|
arginina
|
0.849 g
|
0.849
|
g
|
0.85%
|
histidina
|
0.704 g
|
0.704
|
g
|
0.70%
|
alanina
|
0.811 g
|
0.811
|
g
|
0.81%
|
Ácido aspártico
|
1.798 g
|
1.798
|
g
|
1.80%
|
Ácido glutamico
|
5.49 g
|
5.49
|
g
|
5.49%
|
glicina
|
0.497 g
|
0.497
|
g
|
0.50%
|
prolina
|
2.969 g
|
2.969
|
g
|
2.97%
|
serina
|
1.393 g
|
1.393
|
g
|
1.39%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|